チャリトレ備忘録

気がつけば、早一年の半分が終わり

7月に。

6月のチャリは、こんなもん

冬に腰を痛めてから、きっちり休息日を設けて

コギコギしてるけれど

去年の今頃始めたチャリトレ。その時は

500超えるのも一苦労だった気がする。

このチャリトレ。

ダイエット目的で始め昨年末迄は順調だったが

今は停滞期と室内ローラーの飽きが来てるから、何か変化を考えて行かなければ。