チャリトレ備忘録

コロナ自粛から

コロナ増量が気になり出した5月後半。

たまにしかしてなかった

チャリのローラー運動を週５日ペースで。

とりあえず６月の走行距離。

久しぶりの５００越え。

全てインドア。

やはり、続けてると脚の回りも良くなる気がする。

続けるって大事やね。