脚まわんない

予定通り自転車漕いでみた。

が、ヘタレなんで

寒さから逃げて屋内でローラー乗りですけど。

さっさとローラー用に交換して

屋内お決まりのDVDを用意して

漕ぎ漕ぎスタート

しかしと言うか予想通り

脚が想像以上に衰えていたのと

やっぱり、30分もすれば飽きてくる。

ダラダラ黙々を繰り返して

１時間半、40キロちょい

やはり、継続は力なり。

サボってばかりだとあきませんね。