本日から本格的にジムへ通うことに
あまりにも醜くなった自分の身体を少しは改善したいがためです
そして、目標は体重や体脂肪率ではなくとあるイベントに耐えうる持久力をつけることかな
まぁ、それは相方さんのお許しなども必要ですがとりあえずは、勝手に目標としております
そうなると必然的に２年前の体重とかになるでしょうから
そして、買った時はユトリのあったの革パンも今はかなりヤバイ。がそれもスッキリと履けるとはず
今日のメニューはとりあえず走って、ウエイトしたけれど
疲れが残らない程度に抑えて。
身体が、慣れるまでは無理は厳禁と付いてくれたトレーナーさんに言われ、素直に守って
しかし、本日一番しんどかったのは
トレーニング後に相方さんのジムでのウェアー購入に付き合わされたことかな
偏見かもしれないが、何故女性の買い物ってあんなに時間掛かるんだろう???
さぁ、明日は前々から言ってる小牧空港へバズーカデビューしに行きたい。
もちろん起きれたらですが･･･