体調管理に注意を…。

今日は真冬並みの寒波が襲来。

昨日までの穏やかな陽気から

一転して今日はこれから厳しい寒さになりそうです。

一気に寒くなり体調管理にも

注意して下さい。

そんな今日もジムはこの後

１４時オープン❗️

寒い時こそジムで身体を動かして心地よい汗💦を流して下さい♪

寒さに負けず今日も

頑張りましょう‼️