今季一の寒気。

昨日、一昨日の穏やかな陽気から一転して今日は寒くなりました。

何でも今季一の寒気到来らしいです…。

そんな時はやっぱりジムで

身体を動かして温めることが

一番❗️

今日もジムはこの後

１４時オープン❗️

しっかりと動いて免疫力をアップさせて風邪予防にも努めて下さい♪

今日も皆さんのお越しをお待ちしております♪

寒さに負けず今日も

頑張りましょう‼️