冬の寒さが逆戻り…。

今日も青空が広がる良い天気に

なりました。

が、しかし‼️

風が冷たく、

冬の寒さが

逆戻り…。

外出するのも億劫ですが、

しっかり身体を動かして温かくしましょう♪

寒い時こそ心地よい汗💦を流して免疫力をアップすることが大事です。

そんな今日もこの後、１３時より皆さまのお越しをお待ちしております‼️