少しセーブしながら…。

梅雨明けが発表され、今日も一段と厳しい暑さになっています。

ジム内は換気の為、扉や窓にシャッターになっている北側の壁を全開にしています。

数台の大型扇風機にスポットクーラー等を設置していますが、それでもジムの中はかなり暑いです…。

そして無理をせずに、少しセーブしながら練習するようにして下さい。

また練習中に気分が悪くなったらすぐに申し出て下さい。

週明け月曜日の今日も暑い中、オープンから多くの方々が来られています。

あくまでも、無理は禁物。

マイペースで頑張りましょう‼️