身体メンテナンス…‼️

暑くなったり、寒くなったりの気候の変化や、ここ最近は休みを取れていないこともあり、ちょっと身体も悲鳴をあげています…。

なので、今朝は身体メンテナンスに。

いつも、お世話になっている堀先生。

おかげで、だいぶ楽になりました。

ありがとうございます😊

今日はかなり暑くなりそうです。

しっかりと水分補給して皆さん頑張りましょう♪

今日もこの後、１３時より皆さまのお越しをお待ちしております‼️