注意が必要です…‼️

今日の岐阜は日中の最高気温が３４℃予想…。

熱中症に注意が必要です。

ジム内は換気の為、扉や窓を全開にして、大型扇風機を３台設置していますが、かなり暑くなりそうです。

こまめに水分補給して無理せず休憩を入れながらトレーニングして下さい。

そんな今日も午後１時より皆さまのお越しをお待ちしております‼️