全開です…‼️

絶好の好天気に恵まれた今日の金曜日。

今日は岐阜市の最高気温が３０℃を記録したようです。

じっとしていても汗ばんできますね。

そして、今日もジムは扉や窓そして北側の壁がシャッターになっている為、全開にしています。

ジム内は風の通り道になっているようで、心地よい風が吹き込んできます。

それでも今日は、夜も暑さが続くようなので、水分補給もお忘れなく‼️