今日は注意が必要です…‼️

今日は朝から気温が急上昇‼️

日中は真夏日になりそうです。

なので、熱中症にも注意が必要です。

ジム内は換気の為もあり、扉や窓そして北側の壁を全開にしますのである程度は風も吹き込んできますが、こまめに水分補給して下さい。

暑い１日になりますが、今日も皆さん頑張りましょう‼️