今日も暑くなりました。熱中症にも注意が必要です…‼️

午後からも日差しが強く、暑くなった週明けの月曜日。

ただ今、ジムは営業中です‼️

換気の為、ジム内のドアや窓を全開していますが、今日はあまり風がなくジムの中も暑くなっています。

熱中症にも注意が必要です‼️

こまめに水分補給して、小休止しながら練習しましょう‼️

今日もこの後、ジムは午後９時３０分迄営業致します。

皆さまのお越しをお待ちしております‼️