しっかりと水分補給をしながら…‼️

今日は朝から、良い天気‼️

ただ今、ジムは営業中です‼️

午後になり、ますます気温が上がり暑くなっています…。

今日も熱中症に注意が必要です。

しっかりと水分補給して、練習しましょう‼️

（休憩も入れながら…。）

今日も、この後ジムは午後９時３０分迄営業致します。

皆さまのお越しをお待ちしております‼️