2025年3月22日（土）
部屋の温度も22℃。
冬の寒さが終わりを告げ春の暖かさが訪れたかと思いきや今日は初夏のような天候。
暖かくなると暑くなる。
ここ数年の気候に慣れていかなければです😡
（増税には慣れてはだめです）
今月は年度末。
仕事もいよいよ忙しさの佳境です。
営業の仕事をしながら現場作業もしたりと頭と体が疲れちゃって、休日の昼寝の時間がちょっと楽しみになってます。
体が元気なら何でもできる！
忙しさの中でも春の楽しみがありまして…
季節のお野菜。
「菜の花」です。
さっと茹でておひたしで食べるのが好き🥰
季節のお野菜ですので期間限定ではありますが、やはり春の訪れを感じながらおいしく食べさせていただいてます。
男料理ですので盛り付けが綺麗ではありません😭
ちょっと調べたらなかなかの栄養素を持っておりました。
・免疫力アップ「β-カロテン」
・赤血球の産生に欠かせない「葉酸」
・老化を防ぐ「ビタミンE」
・骨の形成をサポート「ビタミンK」
・むくみ対策に役立つ「カリウム」
・骨や歯を作る「カルシウム」
・貧血対策に欠かせない「鉄」
自分的に血を生成してくれる栄養素は気になっていて、葉酸と鉄を含んでくれている菜の花。
もう少しで採れなくなってしまうと思うので、それまでは楽しくおいしくいただいていこうと思います。
それともう1つ。
Qoo10メガ割。
春の季節のメガ割で引き続きの購入。
商品をチェックしていたら、まさかの新成分3種登場！
もちろん購入しましたよん♪
グルタチオン
〜うるつやかがやく白玉肌
グリシルグリミン
〜つるんとむぎたてたまご肌
ハトムギ
〜なめらかキメ肌
パックも継続してますし新成分3種登場ということでこちらも春の楽しみの1つになりました。
何はともあれやはり身も心も綺麗になりたいという願望から行動に移しているのでは？と思っちゃってます。
年齢に少しでもあらがいながら日々精進していきます🧐