★海老フライ&ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ添え
★野菜サラダ
★新玉ねぎ&ﾄﾏﾄ&ｻｰﾓﾝ&ｱﾎﾞｶﾄﾞのﾏﾘﾈ
★ポテトサラダ
★鮭のホイル包み塩レモン麹焼き
★クリームシチュー
★ポテトサラダ
★もやしとニラのナムル
★甘夏とオレンジ添えヨーグルト
★唐揚げ
★手作り海老シュウマイ
★ベビーリーフサラダ
★エビチリ
★ポテトコーンサラダ
★照焼きチキン
★野菜サラダ
★えびアボカドサラダ
★ﾏｯｼｭﾙｰﾑ&ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ
★ﾄﾏﾄたっぷり酸辣湯スープ
★フルーツ(マンゴー)
★柳の舞の煮付け
★生ﾊﾑ&ｱﾎﾞｶﾄﾞ&ﾙｯｺﾗ
ﾄﾏﾄ&ｱｲｽﾌﾟﾗﾝﾄ添えのマリネ
★ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾎﾀﾃと新玉ねぎのマリネ
★たまご豆腐
★アスパラコーンじゃがバター
★ヨーグルト&バナナ添え
★ピーマンの肉詰め
★シーザーサラダ
★タコ&きゅうり&トマトのマリネ
★鶏肉とﾅｽとﾄﾏﾄの甘酢あんﾐｿﾞﾚ添え
★枝豆の冷製スープ
★キウイヨーグルト
★とろろ蕎麦
★大根サラダ
★中華くらげときゅうりの和え物
★エビチリ
★ﾄﾏﾄｵﾆｵﾝのﾏﾘﾈ
★小エビの唐揚げ
★フルーツ
(ｲﾁｺﾞ&ﾘﾝｺﾞ&ｵﾚﾝｼﾞ&ｷｳｲ&ﾊﾟｲﾝ)
★ジンジャーチキンステーキ
★野菜サラダ
★肉じゃが
★ｱﾎﾞｶﾄﾞ&ﾊﾟﾌﾟﾘｶ&ﾎﾀﾃ&きゅうりのﾏﾘﾈ
★新キャベツの浅漬け
★さやえんどうのお味噌汁
★マンゴーヨーグルト
★ｱｽﾊﾟﾗ&ｴﾘﾝｷﾞ&大根人参の豚肉巻き
★かぼちゃの煮物
★ニンジンとオレンジのラぺ
★ほうれん草&パプリカサラダ
★大根サラダ
★ポテトサラダ
★毛がに
★タコとアスパラのペペロンチーノ
★日向夏とニンジンのラペ
★マッシュルームサラダ
★アボカドとトマトのカプレーゼ
★ヨーグルト日向夏&オレンジ添え
★ポークステーキ
アスパラ&オクラ添え
★ポテトサラダ
★三つ葉とレタスのチョレギサラダ
★甘夏とオレンジのビネガーサラダ
★豆腐のニラ玉スープ
★フルーツ(ｵﾚﾝｼﾞ&ｲﾁｺﾞ)
★ホタテとアスパラのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
★ハーフラーメンサラダ
★たまご豆腐
★ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄとﾗﾃﾞｲｯｼｭのサラダ
★ｺﾞｰﾙﾄﾞｷｳｲのヨーグルト添え
★アヒージョ
(牡蠣&ｴﾋﾞ&ｱｻﾘ&ﾏｯｼｭﾙｰﾑ)
★手羽元と筍の煮物チンゲン菜添え
★新玉ねぎのサラダ
★フルーツ(2色のメロン)
★三元豚のガーリックソテー
にんにくの芽とズッキーニ添え
★山東菜の煮びたし
★新玉ねぎ&紫キャベツのマリネ
★ﾄﾏﾄのｶﾌﾟﾚｰｾﾞ風のﾏｯｼｭﾙｰﾑサラダ
★かぼちゃ&サツマイモのスープ
★マンゴープリン&ﾊﾞﾅﾅ添え
★アスパラのチキン巻き
★ｹｰﾙと新玉ねぎ&ﾗﾃﾞｨｯｼｭ&ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
★シュリンプサラダ
★里芋とイカと大根としめじの煮物
★ネギとわかめとﾓﾛﾍｲﾔのｽｰﾌﾟ
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いつの日か
読むであろう
愛娘のために
我が家の･･･
愛情たっぷり
おうちゴハン❣
ちなみに画像は
旦那様用のメニュー❣❣
基本･･･
🍴夜ごはんは🍴
夫婦でお米抜き❣❣
暑くなると･･･
冷たい麺類が食べたいと言うので
時々･･･麺類アリです❣❣
私の夜メニューは･･･
揚げ物や
お肉類は抜いています❣❣
なるべく
ヘルシー野菜中心で❣❣
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3歳から父子家庭で育った私
普通の
あったかい家庭に憧れて
そんな理想の家庭を
築けるように
理想の家族で
いつまでも居られるように
妻とし母として女として
明るく楽しく
笑いの絶えない日々を
過ごせるように
努力をしています
笑顔でお見送り
笑顔でお出迎え
これが私の務め
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母の味を･･･
知らない私は
小さい頃
お友達のお母さんが
『ご飯に出来たから、お家に帰ろう』
って･･･
公園で遊んでいる私達に近付いて
お友達を
お迎えに来てくれる姿が･･･
とても羨ましかった
『私も帰らなきゃ～❣❣』って
強がったけど･･･
明かりのついていない
誰もいない家に帰るのは
寂しく感じる幼少期だった
お友達の家や近所からの
美味しそうな夕飯の
イイ香りが
私にとっての･･･香りのごちそう
いつもいつも羨ましかった
母から･･･
母の味を
受け継ぐことは
出来なかった
私だけれど･･･
自己流だけど
気持ちや
愛情を込めれば
美味しさの
ｽﾊﾟｲｽが効いて
きっと･･･
誰にも負けない
我が家の味に
なるんだよね～
大切な人の
心には･･･
ちゃんと想いが
伝わるはず
時々･･･
失敗しても
旦那様の
優しい笑える
ダメ出しや
表情や反応が･･･
嬉しく感じる
家族団欒の
優しい笑顔と
心はずむ会話
それが我が家の
おうちご飯❣❣
だから･･･
いつの日か娘も
大切な人に
振る舞う
おうちご飯を
あたたかい
想いと
心を込めて
作って欲しいな
娘が帰省したら
仲良くキッチンに立って
母娘２人で作る創作料理
パパに『美味しい？』
って･･･
何度もしつこく
聞く娘の姿に
笑い声が響く食卓が･･･
もぅ～すぐそこ
楽しみに感じま～す
