１日の歩数は15000歩→10000歩に減らしてますが、体重変わらず
スイーツはぼちぼち食べてます
これ以上歩数が減ると、ヤバいんだろうな…(;^ω^A
気を抜かず頑張ろう～
ダイエット達成(7か月で－6㎏)から一ヶ月経ちました。
１日の歩数は15000歩→10000歩に減らしてますが、体重変わらず
スイーツはぼちぼち食べてます
これ以上歩数が減ると、ヤバいんだろうな…(;^ω^A
気を抜かず頑張ろう～
１日の歩数は15000歩→10000歩に減らしてますが、体重変わらず
スイーツはぼちぼち食べてます
これ以上歩数が減ると、ヤバいんだろうな…(;^ω^A
気を抜かず頑張ろう～