超ひさびさに投稿します。
すっかりトライアスロンを離れています。今シーズンはまだレースの予定もありません。
5年もやるとこうなるってことでしょうか・・・
ですが、、
トレーニングは続けています！
自分でメニューを考えるのはもうしんどいので、何も考えず行けるところということで、
新興のグループサーキットトレーニングの、オレンジセオリーというところで体力維持。
スイムはNASで。毎週は行けないけれど・・・
これでなんとかスプリントなら出れるかな。
長らく休養していましたが、少しは「やっている人」モードになってきたので、これからはトレーニング内容くらいはアップしていこうと思います。