先週のレースが終わって、月曜は移動で仕事をお休みしたので、その分平日はみっちりお仕事でした。（普通か。）
今回は反省が２つあって、ひとつはレース前に久々に２０キロ走って足を痛めてしまったこと。通常だと本番では痛みが消えて治るのですが、今回はアドレナリン不足で治せませんでした･･･
結局、レース後一週間経った今でも、犬の散歩のみ可、レベルです。
ということでランはジョグすらなし。
そしてバイクもまだ未達なので、ライドもなし。
練習といえるのは、スイムのレッスンのみ。
それにしても今回は怪我は別として、身体そのものへのダメージは少ない。
51.5で出し切ったときよりも、身体は元気。距離じゃないんだな～ということを学びました。
いや、もしかすると直後のパーティーでのドカ食いが良かったのかもしれません。
（炭火焼きのステーキとか、本当にうまかった）
ただ甘いものは欲しているようで、雑誌の名古屋喫茶店特集で見てしまった「小倉トースト」がむしょうに食いたくなって、とりあえず今は近所のコメダ珈琲で飯食ってます、笑
トーストにあんこって、一見ヘンだけど、あんぱんがあるんだから普通だ、と気付いてしまいました。
＃あ、余談ですが、冒頭の２つの反省のもうひとつは、宿泊の部屋でいびき制御できなかったことです･･･
今回は反省が２つあって、ひとつはレース前に久々に２０キロ走って足を痛めてしまったこと。通常だと本番では痛みが消えて治るのですが、今回はアドレナリン不足で治せませんでした･･･
結局、レース後一週間経った今でも、犬の散歩のみ可、レベルです。
ということでランはジョグすらなし。
そしてバイクもまだ未達なので、ライドもなし。
練習といえるのは、スイムのレッスンのみ。
それにしても今回は怪我は別として、身体そのものへのダメージは少ない。
51.5で出し切ったときよりも、身体は元気。距離じゃないんだな～ということを学びました。
いや、もしかすると直後のパーティーでのドカ食いが良かったのかもしれません。
（炭火焼きのステーキとか、本当にうまかった）
ただ甘いものは欲しているようで、雑誌の名古屋喫茶店特集で見てしまった「小倉トースト」がむしょうに食いたくなって、とりあえず今は近所のコメダ珈琲で飯食ってます、笑
トーストにあんこって、一見ヘンだけど、あんぱんがあるんだから普通だ、と気付いてしまいました。
＃あ、余談ですが、冒頭の２つの反省のもうひとつは、宿泊の部屋でいびき制御できなかったことです･･･