11月末からNASでお世話になるようになり、なんと、その後毎週参加して年内最終回を迎えました。

がんばりました。続いています。

最後のレースから長ーいこと空いて参加したもので、最初は100メートルがきつくてしょうがなかったですが、少しずつ泳げる感じになってきました。

ちなみに毎回、どうやったらこんなの思いつくんだろう?というようなドリルをやらさ、、いや、やるわけですが、必ずどうしても出来ないのがひとつふたつ。今日もほぼ溺れてました、笑。

でも話しながらやるのは1人自主練より楽しいです。


今日も仕事はいいこと半分、よくないこと半分。

コチコチに固まった肩首まわりがほぐされて、快調になって週末突入です。

ありがとうございましたm(__)m


最近の、この、週一スイム、週一ランニングというスタイル、結構気に行っています。

(これだとまだレースに出れるイメージないですが…)


あ、そういえば大みそか、さいたまスーパーアリーナ行くことになりました。

年末の格闘技に出ることに、、じゃなくて見に行きます。友人がチケットあたったって。ラッキー。