ひとつめのレースが終わると、頭のなかのトライアスロン比率が高くなります。
反省してみたり、その克服のために次のレース探したり、練習のスケジュール考えたり。
ちょうどゴールデンウイークでよかった。
ちなみにレース明けの月曜に真っ先にやったのは、整形外科にいくこと。
人気の先生だから2時間半待ち。それでもそこに行く。
レントゲンやら触診やらで、結局いわれたのは、怪我して動かさないようにしてたから固まってるよ、と。
ここから◯十肩になるからね。その手前だよ、と。
なに。カッコわるい。
れっきとしたスポーツによる腱板損傷なんだけど、対策はそっち？？
一応、先生も私を尊重してか、タイトルは気にしないでね、と言いながら、明らかにシニアの絵で解説してある、肩痛体操のパンフをくれました。
素直に体操してたら段々普通になってきた。
いい話じゃないか、笑
