週末はそれなりに忙しく、家のメンバーに色々付き合っていると、
関係ないけどニューバランスのスニーカー。
6時朝飯、10時半カレー、走る前におにぎり、走り終わってご飯、19時に晩飯ハヤシライス、21時にラーメン。あ、アイスも。
という、食生活になってしまいました。。
カロリー消費多いからといっても、少し食い過ぎた…
ちなみに今日は、距離は短くしてペースを上げました。
5キロの周回。バイクは往路の向かい風に苦しみながら、レースペースを目指す。
最後、遅刻した学生のごとく必死で走り、アベレージギリギリ30キロクリア。
その後ランも5キロTTのつもりで。
心拍数も175くらい行ったであろう。
この距離だとまだ余裕あるな。
関係ないけどニューバランスのスニーカー。
ソールはランニングと同じなんですね。びっくり。履きやすいわー