あけましておめでとうございます。
大晦日から昨日までの帰省で、相当ゆっくりさせてもらいました。
両親もまだ元気。中高生のジュニアもまだいやがらず田舎に一緒に行ってくれる。
おかげさまで何とか維持できている正月の贅沢な光景。
そんな貴重な時間はやっぱり削れないので、走ろうとはこれぽちも思わなかったです、はい。
結果、早朝に関東に戻ってきた今日から始動。
目下のところ、体重を戻すのが先決なので、2時間ばかりLSDしました。
心拍140前後でタラタラと。
お正月だし、景色を見ながら鼻歌まじりでのランでもいいでしょ？
