頼ってみた

前回のレースの参加賞、VENEXのリカバリー用のネックウォーマー。

どうも傾向的に、着けて寝たときの方が、目覚めがスッキリすることが分かりました。

VENEXは効果あるよ～、とチームの人から聞いていたのですが、やっぱりそのようです。

こういうのは頼っちゃいますね。

昨日はローラーで、アウターローでのインターバル。

じっくりやって、少しづつ体重のせるのが分かってきたような。。

とにかく、上支点が意識していたよりだいぶ手前だということに気づきました。

むつかしいねぇ…  自転車て。