金曜日の仕事帰りに、セントラル青山のトライアスロンスイムのクラスに参加してきました！
たまにしかやっていない有料クラスで、気になりつつも参加したことがなく、ずるずる気が付いたらシーズンオフになってました、笑
さて、どんなだろう、と行ってみると、今回は参加者がたまたま自分1名。そりゃ皆さん今はオフでお休みですよね・・・
いやあ、泳ぎ込みとか1人でやったら撃沈だな、とビビりながらスタート。
コーチはC-Tridentというチームをやっている宮川さん。水泳、水球、ライフセービングと、トライアスロンスイム最強キャリア（私の中では）。
2時間あるから3000位は泳ぐだろうか、とか思いましたが、予想に反して、2時間みっちりのレッスンオンリー！それも超丁寧。
おー、ほっとした。そして、これこそ今の自分に必要なことだ。
まあとにかく、ポイントポイントを順番に、珍しい？たとえ（笑）を交えて分かりやすく教えてくださいました。
進まない理由が分かった気がします（すごくたくさんあるけど）。あと、思いこみや迷いなど、もろもろもクリアに。
なにせ2時間のパーソナルなわけで、それはもう内容濃かったです。
ほんとラッキーでした。
たまたま金曜はMy Birthdayだったのですが、思いもよらないプレゼントもらっちゃった気分、笑
とりあえずいくつかに絞って、自分なりに練習をしてみよう。
また開催日見つけて参加してみようと思います。
どうもありがとうございました。
あ、ちなみに今日は予想通り体幹バキバキ筋肉痛です、笑
たまにしかやっていない有料クラスで、気になりつつも参加したことがなく、ずるずる気が付いたらシーズンオフになってました、笑
さて、どんなだろう、と行ってみると、今回は参加者がたまたま自分1名。そりゃ皆さん今はオフでお休みですよね・・・
いやあ、泳ぎ込みとか1人でやったら撃沈だな、とビビりながらスタート。
コーチはC-Tridentというチームをやっている宮川さん。水泳、水球、ライフセービングと、トライアスロンスイム最強キャリア（私の中では）。
2時間あるから3000位は泳ぐだろうか、とか思いましたが、予想に反して、2時間みっちりのレッスンオンリー！それも超丁寧。
おー、ほっとした。そして、これこそ今の自分に必要なことだ。
まあとにかく、ポイントポイントを順番に、珍しい？たとえ（笑）を交えて分かりやすく教えてくださいました。
進まない理由が分かった気がします（すごくたくさんあるけど）。あと、思いこみや迷いなど、もろもろもクリアに。
なにせ2時間のパーソナルなわけで、それはもう内容濃かったです。
ほんとラッキーでした。
たまたま金曜はMy Birthdayだったのですが、思いもよらないプレゼントもらっちゃった気分、笑
とりあえずいくつかに絞って、自分なりに練習をしてみよう。
また開催日見つけて参加してみようと思います。
どうもありがとうございました。
あ、ちなみに今日は予想通り体幹バキバキ筋肉痛です、笑