封鎖されちゃいました

全国各地に広がる、「デング熱」の影響で、

代々木公園が封鎖！

と同時に、木曜にアトミクラブの練習会も中止との判断。


今週はと気合いを入れていた最中でしたが、がっくりです。

でも何かあったら大変ですものね。

100人以上いるわけだから、だれかしら蚊に刺されてもおかしくない^^;


そんなわけで昨日は、ジムで練習会と同メニューをひとりでやりました。

1キロのインターバル、7分サイクル。

トレミルに追いかけられながらだから出来たけど、

ひとりじゃキツイっすよ。