ツルピカタイヤ連休合間、ジテツウ決心もなかなか実現にいたらず…で、バイク練習不足なので、自宅でローラー。通常メニューから変化をつけ、音楽に合わせてケイデンス変えながら回すという、おふざけメニューで。ばっちりアルバム2枚分、約90分。ケイデンス60~130まで。変則インターバルは思いのほか良かった。ランダムで出てくる曲(のペース)で一喜一憂。退屈さも感じなかったです。終わって久々にローラー用のタイヤをチェックすると、ツルピカ度が増してました^^;使い始めて1年半くらいか。そろそろ替え時かな~