初練習今年のお初は、ホームの新横浜公園界隈での、バイク&ラン。30キロほど乗って、その後ロードと芝を交互に周回ラン40分ほど。あまりの体の重さに衝撃を受けましたが、年明けから軽快な方がおかしいので、受け入れます…今年もかかし達が出迎えてくれました。