統合失調症になって
自分の体の変化に、気付いた😥

手の震え🖐️

人間不振になり
知らない人から、話かけられると…。

手が震えてくる😢
気づかれないように
両手を握る

しかし…(;´∀`)
今度は
体が震えてくる(;・ω・)

体全体に、緊張感が広がる。

話かけてきた人は
「大丈夫?、震えてるよ」と、みな言う。

分かってる…😢
でも、手が勝手に震えて
それが、体に広がる。

震え止めの薬💊は、飲んでるけど、
効果なし。

家🏠でも、不安から手が震え
家族に、
「お母さん、手が震えてるよ」って。
1度震え始まると
しばらく続いて、深呼吸して。

なんて、情けない体なんだ‼️












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