2021年7月のスケジュールを更新しました。
スタジオベル 北川辺
月曜 20：00-21：00
5Kyomi 12菊池 19休講 26Kyomi
木曜 19：30-20：30
1休講 8miju 15太極拳 22休講 29miju
クラッセ 栗橋
火曜
6菊地 13菊地 20酒井 27酒井
2021年6月18日更新
Yokoヨガスタジオでは、レッスンを続けるにあたって感染予防の様々な対策をしています。
感染症の対策と経済活動の両立を目指すいばらきアマビエちゃんに登録済。
スタジオでは検温、レッスン前後の床や使用具、トイレ、ドアノブなどの消毒、こまめな換気をしております。
人数を制限して、生徒さん同士の距離をとるよう調整しています。
会員様は手指の消毒とマスクの着用、大声での会話を控えていただくようご協力お願いいたします。
人数調整のため、ご希望のクラスへのご予約をお受けできないことがあります。ご了承ください。
キャンセルをされる場合は早目のご連絡をお願いいたします。
ご質問等があればお問い合わせ下さい。
申込フォームは24時間自動で受け付けしています
Yokoヨガスタジオで「キレイになるヨガ」「キレイになるヨガアドバンスクラス」担当のJunインストラクターが、６月いっぱいでレッスンから退くことになりました。
大阪に引っ越しをされます。
小柄な体から発するたくましい声で力強くそして楽しく、多くの会員様を指導してもらいました。
新しい場所でのますますの活躍を祈ります。
イベント開催とインストラクター変更のお知らせ
2021年10月10日（日）11日（月）に、Ｊｕｎインストラクターの「キレイになるヨガ ティーチャートレーニング」を開催します。
こちらは予定通りに、担当変更なく開催できます。
7月からの「キレイになるヨガ」「キレイになるヨガアドバンスクラス」のレッスンは担当がmijuインストラクターに変更になります。
担当者によってレッスン内容構成はかわります。
mijuインストラクターの「キレイになるヨガ」「キレイになるヨガアドバンスクラス」もよろしくお願いいたします。
2021年6月から新クラス、Akemiインストラクターの「ほぐしヨガ」がはじまります。
mijuインストラクターの「スリミングヨガ アドバンスクラス」が「美脚美尻骨盤ヨガ アドバンスクラス」に、 Yokoインストラクターの「ハタヨガ」が「ヨガ棒ハタヨガ」にリニューアルし、クラス名が変更になります。
「ほぐしヨガ」はポーズをとることにとらわれず、「カラダを感じる」ことを意識して行うヨガ。
筋肉をユルめたり、伸ばしたりして、自分のカラダに合うベストポーズを見つけ、 深い呼吸を行って、カラダをほぐしていくヨガです。
「美脚美尻骨盤ヨガ アドバンスクラス」は、肩関節･股関節をつなぐ背骨に意識を向け、対極のエネルギーを見つけながら呼吸し、ポーズを取ります。
通常の「美脚美尻骨盤ヨガ」よりもチャレンジングなポーズに挑戦し、運動量が多めのクラスです。
「ヨガ棒ハタヨガ」は、ヨガ棒に身体を委ねて伸ばすことで身体の調整を行います。
肩甲骨・背中・股関節をほぐしながら本来あるべき姿勢に導きます。
詳しい日程はスケジュールをご確認ください。
2021年6月のスケジュールを更新しました。
5/21更新
6/1(火) 11：00 デトックスヨガ / Akemi ⇒ ほぐしヨガ / Akemi
6/21(月) 19：30 スリミングヨガ / miju ⇒ 美脚美尻骨盤ヨガ / miju
6月すべての ハタヨガ / Yoko ⇒ ヨガ棒ハタヨガ / Yoko
新クラス「ほぐしヨガ」はポーズをとることにとらわれず、
「カラダを感じる」ことを意識して行うヨガ。
筋肉をユルめたり、伸ばしたりして、自分のカラダに合うベストポーズを見つけ、
深い呼吸を行って、カラダをほぐしていくヨガです。
新型コロナウイルス対応のため、マスク着用にご協力下さい。
