ついに…
心療内科にてうつ病認定された💦
軽度ゆえ、重症化する前に早めの治療
まぁ原因のいくつかはすぐに思いつく
●去年悪性リンパ腫で余命半年と言われた父、今年１月に亡くなる
●その後の兄との面倒なやり取り
●夫実家の法事トラブル
●仕事ガッツリ時期が始まる（季節により↑↓あるため）
先生いわく
嫌なことあっても
前は流せたことが流せなくなる
それをまた流せるようになるよう治療しましょ、と。
おっしゃる通りですな
嫌なことや面倒なことはゼロにはならん
何とかやり過ごすことができるように
とりあえず漢方やら眠剤やら薬まみれ💊
焦らず、ゆるゆる治療します
