スヌーピー腹になってしまい
身体動かさねば！と思っていたところ
地域のセンターで太極拳教室がある事を知り
6月から週一で通っています
先生はとても素敵な女性の先生🌟
優しくゆっくりと教えてくれます
しかし…覚えられん…
ゆっくりと先生の脇で真似することはできますが
では、皆さんだけでやってみてください
と言われた途端
全く分からん…
足の動きと手の動きが結構複雑です
一時間のレッスンですが
汗ダラダラです💦
筋肉運動になってるといいなー
太極拳をググってみたら
意外や意外
教室が他にもたくさんヒットしました
もしや太極拳、流行ってる？意識高い系の人たちかしら？
ヨガの後は太極拳来るかも？？
