後味スッキリ～

今週も、実家へちょいと帰省。
帰省、なんていう程のものでもないけど…

いつも実家へ帰ると、ちゃっかり夕飯を食べます。



いつもいつもバクバク食べて申し訳無いので
お土産にお惣菜と新しくなったアサヒ オフを。

ビールに合うお惣菜をRF1でちょこっとずつ購入しました。
手前に見える「菜の花と新じゃが・海老」と「カキフライ」。

おつまみって、ビールに合わせようとすると何となくハイカロリーなものになりがち…

でもアサヒ オフなら、プリン体 85％ OFF 　糖質も 70％ OFFなのです。

これは嬉しい。
わたしの周りでも痛風のオジサマ方は何人かおられますが、女子目線だと糖質がカットされているというのが嬉しい。
ご飯や甘いもの…で糖質って知らないうちに日々過剰に摂っていると思うのです。


やはりダイエットは日々の積み重ねだと思うので、
糖質（=炭水化物）はなるべく控えるように、ご飯や麺類なども午前中に食べるように気を付けています。
食べたらその分燃焼すればいいワケだけど、運動する時間もないなら
需要と供給のバランスを考えようかと。


ちなみにこのアサヒ オフ、ビールなんだけど味はスッキリ、さっぱりです。
飲み会では1杯目だけビール、というわたしもこれならイケるかもというくらい。


来月あたり、同僚の家に集まってみんなでホームパーティーをしようか！という企画があるので、
その時はコウケンテツさんのヘルシーおつまみレシピを参考にしてビールに合うさっぱり＆こってりおつまみを作って行こうかな…




アサヒビール様のモニターに参加しています。
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