山登り登山をしてきました。 筋肉痛になりましたが、 充実感があります。 興奮のせいか、いまだ 眠れずにいます。 腹が減ったので、 ゆでたまごと ピーナッツを食べています。 きょうも、仕事なので、 アルコールが飲めません。