必要なときに必要な声を出すための、全く新しい選択型ボイストレーニング【美声塾】 

代表講師の鷲尾容子ですルンルン









たまには、具体的な体のお話もしてみようと思います。


歌をうたうとき、スピーチをするとき、プレゼンをするとき、読み聞かせをするとき、、、


普段何気なく声を使うときよりは、
1つも2つもレベルを上げて声を扱いたい、そんなとき。



外に出て行く“声”にフォーカスしがちなんですが、そもそも声は何でできていると思いますか??




声の原材料は、息です!



息を制するものは声を制する、と言えます!


言い過ぎかな?
いや、言い過ぎていません!




なので、
"使う声を意識的にコントロールする"ということを、
"使う息を意識的にコントロールする"に換えてみますキラキラ



息をたくさん使えるなら、たくさんいい声を吐くチャンスが増えます。


ただ、私たちの身体の中、限りある息は、コントロールすることができればできれば必ずしも"量"だけがモノを言うわけではありません。




まずトレーニング方法として、
いろんな種類の息を吐いてみましょうルンルン



一番無理なく吐ける長さ、強さの息からスタート。


そしてもう少し長めに頑張って伸ばしてみる、
細い息を揺れないように伸ばすことに注意。


反対に短く勢いのある息を単発的に吐く。


全て、肩の力を入れずに、です。




腹式呼吸のフォームなどはひとまず横に置いて、
背筋を1つずつ積み上げてミゾオチより上は脱力、
あとは息の流れに集中です!




どんな息を吐いているか、
そのためにどういう身体の筋力を使っているか、
やりやすいものやりにくいものは何か、
自分の身体の変化や動きを、まずは感じ取ってください。




意識的にコントロールするための第一歩です。



自分の身体に敏感になれれば、
響きや共鳴にも敏感になれます。

響きや共鳴に敏感になれれば、
歌声に敏感になれます。

歌声に敏感になれれば、
ピッチが良くなることも、ニュアンスに動きが出るのも、自然なことなんです。



そんな数々"気付き"を生むのは、意識的なコントロールから、かも知れません。






 息を扱うのなら、大きな声が出せない、体が動かせない、そんな場所でも、いつでもどこでもできますねキラキラ

それも魅力ですキラキラ


いつでも意識を向けることができる。
いつでもトレーニングすることができる。


いつでも理想に近づくことができる。





少しでも何かしたい、とうずうずしているあなたなら、すでに吸い込んだ息に意識を向けていることでしょう


そして、有意義な息の吐き方を実践していることでしょう。






【美声塾】



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カウンセリング、コーチング+歌

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《こんな方にオススメ》

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・プロになりたい

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レッスン場所:都内音楽スタジオ

(詳しい場所はお問い合わせください)


スケジュール:ご連絡いただいてからセッティング






◎トライアル◎

通常10000/40

→10名様限定8000/40

トライアル当日にコース契約をしていただいた場合、トライアル料金は免除となります





そして、今回ご協力いただける方を募集致します!!!




◎モニター◎

3000/30

アンケート記入、写真撮影をお願いしております

アンケート回答、写真をSNSなどに使用させていただける場合、モニター料金は免除となります



実際にレッスンを体験していただきます!

こちらから「こういうレッスンをさせてもらいます」というものはなく、簡単なカウンセリングをして、その時に必要なトレーニングやコーチングをご提案させていただきます。

※どのような場合でも歌を扱います




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