なんか変やん。

今日も１時間、早足ｳｫｰｷﾝｸﾞしました



いつもは20分ぐらい経ったら汗がドンドン出てくるのに…




今日は30分経ってもまったく汗が出ません




普段から周りにキモイと言われるぐらいの汗っかきで、ｳｫｰｷﾝｸﾞ終わったらTシャツもパンツもタオルも絞れるほどボトボトやのに。。。






今日はまったく汗出えへんやん






なんでや




しかも頭痛いし(泣)






水分不足か







私は普段からあまり水分をとりません。


500mlのお茶と410mlの無糖の缶コーヒーだけです。


それでも全部飲みきれず残る日もあります





そして昨日、マミィ～に叱られました




異常な程の汗が出てるのに、水分摂取量が追いついてないと。






だから、今日から500mlの水を１本増やしたんやけど






汗が出ませんやん






ヤバいかな？





20代後半で脱水症状と栄養不足で脳梗塞で倒れて半身不随になった友達がいます…。







まぁ、私に限ってなんもないと思うけど～



だって殺しても死なんタイプやもん。私ッ







明日、Ｓｻﾝの車庫までバイク取りに伺います



昼頃に着けるように、電車で行くんやけど…




かなり苦手やねんなぁ～電車



普通に反対方向行ってもうたり、降りるとこ間違ったり


ちょっと時間かかる場合が多いねんなぁ(笑)



しかも、明日は何回か乗り換えせなアカンし…今から緊張するわ





だけど、頑張って行くしかないのだァ









なんかなぁ…




急激に眠なってきた








みんなが期待してる





『オッパイ体操』なぁ





紹介しよと思っててんけどなぁ






もうちょっと引っ張るわ






リクエストの写メやけど。。。




モデルさんが見つかったら載せるわなッ








おやすみなさい






☆★今晩の体重★☆

60･4 (また増えてるわ)



早足ｳｫｰｷﾝｸﾞ 60分
骨盤体操