今月のオンライン骨盤ケア教室のお知らせです😊
みなさんで骨盤ケアをして、楽しく体を整えましょう🎶
体を整えると気持ちにゆとりができて育児も楽しくできますよ💓
キッズがいるママも育児をするには、体力勝負‼️
私も37歳になり体力の衰えを感じる日々😭
でも、骨盤ケアで体を整えながらなんとか元気な4人と外遊び、公園遊び、畑いじり、しています🍀
毎月1回、愛知県岡崎市で、リアル「まるまる育児サークル」も開催します。
また、毎月2回、愛知県岡崎市と福井県若狭町で、リアル「トコちゃんの骨盤ケア教室」も「まるまるねんね教室」もしています。
興味のある方は、ぜひ✨
詳細など知りたい方は、お気軽に個別メッセージください😊
LINEでも構いませんよ🎶
https://lin.ee/z4CKa0l
★みんなで骨盤ケア★
11/6（日） 10:00〜11:00
11/18(金) 11:00〜12:00
骨盤ケアが初めての方でも簡単に始められる教室です。
もちろん初めてでなくても参加可能ですよ。
妊娠中の方、産後の方、妊活の方、どなたでも参加可能です！
★妊活骨盤ケア★
11/10 21:00〜22:00
ベビ待ちさん向け、身体の機能回復・アップして妊娠しやすい体に整える骨盤ケア
★マタニティ骨盤ケア★
快適なマタニティライフを過ごすため、安産に向けた骨盤ケア
★産後ママ骨盤ケア★
11/13(土)14:00〜15:00
産後ママ向け(産後何ヶ月でも可能)
産後の体型戻し、緩んだ骨盤底筋の回復、カラダの回復を目的とした骨盤ケアです。
全ての教室お子様も一緒にご参加頂けます！
興味がある方は、馬地まで連絡ください。
一緒に楽しく骨盤ケアをしましょう🎶
日程が合わない方は、オンライン個別レッスン、リアル個別レッスン(愛知県岡崎市、福井県若狭町)可能です。
<準備>
・参加する際は、zoomを利用します。
・体を動かせる1畳程のスペースを確保して下さい。
・服装は、動きやすい服装でご参加下さい。
・薄手のフェイスタオル3枚
・大きめバスタオル1枚
・お持ちの方は、骨盤ベルト、マイピーロ
をご用意下さい。
<費用>
2500円
※うまじ担当の骨盤ケア教室シリーズ5回分で11,000円
ストアーズよりご購入ください。
https://midwife-umaji.stores.jp/
PayPayやお振込みなど、他の方法で支払いたい方は直接ご連絡下さい。
うまじ助産所＆骨盤ケアサロン ことりのうち
馬地 容子
○助産師、看護師、保健師
○トコ学院 カイロプラクティックセミナー修了 1級ケア師
○トコちゃんベルトアドバイザー
○まるまる育児アドバイザー
○渡部信子 名古屋サロン アシスタント
○マタニティヨーガ・産後ヨーガ講師
○ベビーマッサージ講師
○産後ケア研修修了
興味がある方は、ホームページをご覧下さい♪
https://umajiyoko.com/
#まるまる育児 #子どもの発達 #骨盤ケア #ママの身体 #妊活