オンライン
骨盤ケアレッスン
骨盤ケアレッスンはじめは
オンラインで効果あるかなぁ
と思っていました
みなさんからご好評頂き
今回で5回目
みなさんの不調を聞き
一緒に不調をチェック
実際に体を動かして体操
地味な体操や動きばかりなのですが
みなさん
動きやすくなった
ビックリ
体が心地よくなったところで
最後に
体をイジメる
＝引き締める
＝引き締める今回も腰痛、肩凝りのママが多かったですね
みなさんで悩みや不調を共有しながら
一緒に体を動かす
今日も楽しくでき
ママ達の笑顔に出会えて嬉しい
ママが元気じゃないと
ベビーちゃんの育児も大変
イライラや不眠の原因に
ママはついつい子ども達を優先しちゃうけど
自分も大切にして
心にゆとりを持ちたいですね
心地よく体を動かすと
リフレッシュできますよ
毎日続けて下さいね
赤ちゃんやお子様がいても
参加可能です
私も4人ともいるので
たまに乱入してしまうかも
その時はゴメンなさい
質問コーナーでは、
トコちゃんベルトの着用方法もお伝えしています
次回は
6月5日金曜日
10:00〜11:30
是非ご参加くださいね
ご購入は、
どうぞ
国家資格の助産師、保健師を持つ骨盤ケアマイスター、0歳育児マイスターの馬地容子です
4人の子育て真っ最中の助産師がいる助産所です。身近な相談者になりたい！！という思いでママ達と接しています。
自分自身が経験したからわかる、骨盤ケアとまるまる育児の大切をママ達に伝えています！
オンラインzoomによる講座も実施中‼️
全国どこからでも、スマホ、パソコンがあれば参加可能🎶
お気軽にお問い合わせ下さい✨
助産所で行なっていること
＊母乳育児相談、乳房マッサージ(出張可能)
＊育児相談(まるまる育児、おひなまき、スリング)
＊骨盤ケア(トコちゃんベルト)
＊ヨガ
＊スリング
＊ベビーマッサージ
＊アロマ教室
＊フォトアルバム作成
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