越前市で骨盤エクササイズしてきました(๑˃̵ᴗ˂̵)11/4 に越前市で骨盤エクササイズたくさんの女性が参加して下さいました短い時間でしたが、みなさん真剣に聞いて、実施していました福井県のような車移動が当たり前の地域では、歩かない事で骨盤周囲の筋力が低下妊娠・出産に影響が出たりデカ尻、尿漏れ、腰痛などなど終了後には、たくさんの方から質問骨盤ケアに興味を持って頂けました