ずっと開催したいなぁ〜と思っていた
骨盤についてのお話
産後の骨盤に重要なベルトのお話
身体を緩めるて整える体操やストレッチ、ヨガ
身体を引き締めるための体操やストレッチ、ヨガ
首、肩、背中、身体の歪みを整える体操
重力に負けない身体作り
楽しく育児するコツ
1人ではなかなか続けられない方
自宅で時間を作る事が難しい方
体操を忘れてしまった方
みんなと楽しく体操やヨガしたい方
リフレッシュしたい方
産後の体型戻しに興味がある方
骨盤ケアに興味がある方
産後に骨盤周囲のトラブルで悩まされている方
産後ママの骨盤ケア教室
はじめます
毎日、忙しいママにとって
自宅で時間を作って骨盤ケア体操をしようと思っても
できない〜
という方が多い
骨盤ケアに来て、操体法や体を教わったけど
…できていない
どうやってするのかわからなくなった
そんなママの為に
骨盤ケア教室を4回シリーズで行います
内容は、
骨盤についてのお話産後の骨盤に重要なベルトのお話身体を緩めるて整える体操やストレッチ、ヨガ身体を引き締めるための体操やストレッチ、ヨガ首、肩、背中、身体の歪みを整える体操重力に負けない身体作り楽しく育児するコツオススメな方は、
1人ではなかなか続けられない方自宅で時間を作る事が難しい方体操を忘れてしまった方みんなと楽しく体操やヨガしたい方リフレッシュしたい方産後の体型戻しに興味がある方骨盤ケアに興味がある方産後に骨盤周囲のトラブルで悩まされている方(尿漏れ、腰痛、恥骨痛、子宮脱など)
みんなと正しい骨盤ケアを学んで、楽しく体操しましょう
費用は、1回¥2500
4回シリーズまとめてお支払いで、特典があります
もちろん、お子様連れの参加可能です
対象は、
女性限定
産後であれば、何ヶ月でも何年でも大丈夫です
興味を持った今が始め時です
お問い合わせ、お申込みは、
