みなさま、ごきげんよう
突然ですが、わたくし
若い頃に比べましたら、随分と
気が長くなりました。
子供の頃から、
すーぐ、かっとなってました。
いわゆる、短期？
あ、違う
短気？
でも、家庭教師で子供たちに勉強を教えたり
なぜか、ダンスも指導する立場になり
待ったり、
許したり、
気が長くなったというか
穏やかになったというか
少しだけ
人や物事を広く、深く
みれるようになった…
と、思います。
そうですねぇ。
嫌なこと
悲しいこと
ムカッとするとき
はあっ？と思うとき
自分が嫌になったとき
まあ、とにかく
なんか感情の変化があったときは
その感情をストレートに受け止めず
自分の口から
もくもくと
エクトプラズマになって
客観的に
なぜ、この事態になったのか？
自分はなぜ、悲しいのか？
怒ってるのか？
なぜ、この感情を選んでる？
それより、こうした方がいいんでは？
なんで、こんなに考えてるんだ？
考えるな！
感じろ！
Don't think!
Feel it!
あ、なんかずれてきた（汗）
えーと、要するに
深呼吸とか
温かいお茶か白湯を飲んで
いや、コーヒーでも紅茶でもいいんですけどね。
冷たくないのがポイントね！
冷たいと、一気に飲めるからさ
まあ、一息ついて
エクトプラズマの自分を発動！
自分を眺めてみたら？
どうでもよくなってくるから！（笑）
イライラしたって、損するだけよん。
でも、どうしようもなく
悲しみが止まらないときも
あるよね。
そんな時は、どっぷりと
浸かっちゃってください。
私の涙で湖が出来たわ！
くらいの勢いで‼︎
落ちるだけ、落ちたら
上がるしかないもん。
誰だって、言わないだけで
いろんなこと背負ってると思うよ。
もう、どうしようもなく
きつくなったら
レベル1くらいのきつさでもいいけど
まあ、ちょっと自分眺めてみたら
どうかなあ？
って、お話でした。
まとまりもオチもないまま
今日はおしまい！
iPhoneからの投稿
突然ですが、わたくし
若い頃に比べましたら、随分と
気が長くなりました。
子供の頃から、
すーぐ、かっとなってました。
いわゆる、短期？
あ、違う
短気？
でも、家庭教師で子供たちに勉強を教えたり
なぜか、ダンスも指導する立場になり
待ったり、
許したり、
気が長くなったというか
穏やかになったというか
少しだけ
人や物事を広く、深く
みれるようになった…
と、思います。
そうですねぇ。
嫌なこと
悲しいこと
ムカッとするとき
はあっ？と思うとき
自分が嫌になったとき
まあ、とにかく
なんか感情の変化があったときは
その感情をストレートに受け止めず
自分の口から
もくもくと
エクトプラズマになって
客観的に
なぜ、この事態になったのか？
自分はなぜ、悲しいのか？
怒ってるのか？
なぜ、この感情を選んでる？
それより、こうした方がいいんでは？
なんで、こんなに考えてるんだ？
考えるな！
感じろ！
Don't think!
Feel it!
あ、なんかずれてきた（汗）
えーと、要するに
深呼吸とか
温かいお茶か白湯を飲んで
いや、コーヒーでも紅茶でもいいんですけどね。
冷たくないのがポイントね！
冷たいと、一気に飲めるからさ
まあ、一息ついて
エクトプラズマの自分を発動！
自分を眺めてみたら？
どうでもよくなってくるから！（笑）
イライラしたって、損するだけよん。
でも、どうしようもなく
悲しみが止まらないときも
あるよね。
そんな時は、どっぷりと
浸かっちゃってください。
私の涙で湖が出来たわ！
くらいの勢いで‼︎
落ちるだけ、落ちたら
上がるしかないもん。
誰だって、言わないだけで
いろんなこと背負ってると思うよ。
もう、どうしようもなく
きつくなったら
レベル1くらいのきつさでもいいけど
まあ、ちょっと自分眺めてみたら
どうかなあ？
って、お話でした。
まとまりもオチもないまま
今日はおしまい！
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