土曜日は夕方にようやく起きて買い出しに行ったのは良いけれど その後は 倒れ込む様に寝込みました
駐車場を🚙まで歩いていたら足首がグニャリと ハッとして体重を乗せない体勢にして 捻挫は免れました
平らな場所で これでは危なくて仕方無い
お天気が悪くなってから 体調も下り坂
全身の痛みがキツくてダウンしました
横になっていても腰が激痛に襲われる
これは腰椎ヘルニアの痛みヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
坐骨神経痛の時は左側の梨状筋から太ももの裏側から下に向かって痛いので 腰だけ激痛と云う事はヘルニアが気圧に押されて神経を刺激しているのかな🤔
頭痛も横になっていないと どんどん痛みが悪化するので 早い時間に 家族LINEに家事をお願いしますと泣きを入れて その後寝落ち😪💣️💤
今朝は旦那さんがYシャツがもう無いから洗濯お願いね👨と言うので ベランダに干して有るけど❓️🙄と言ったけど 出勤時間ギリギリだったので出掛けてしまいました
今日は 薬で何とか動けるので洗濯４回して 今はぐったり😣💦💦💦
そう云えば コロナに感染していた時は咳が出なかったのに最近は喉に痰が絡んで咳をしないと出て来なくて 処方された痰を切る薬を今頃になって飲んでいます
🐤