午前中は いつもダウンしているのですが少し晴れ間がみえたので 溜まりに溜まった洗濯物の山盛りを何とかしなければ頑張ってみたら全身が激痛になってしまいました
動いた方が良いと言われますが 平坦な道を散歩をする位なら ここまで痛みが増悪しないと思いますが やはり家事がネックです
昨日は 後頭部の痛みから 頭蓋骨と首の継ぎ目が激痛で起き上がれなくて
夕方が最高に痛みが増してしまって結果旦那さんにお弁当を買って来て貰い 何日かそんな日が続いています
今日こそは 夕飯を作る為に体力温存しています
兎に角全身の背面が痛くて 後は腕が肩の付け根から指先まで筋肉が激痛
筋肉痛と言っても グサグサナイフで刺されている様な痛みがしています
若い時にスポーツをしていたから 筋肉痛は散々味わって来ましたが 今の腕の筋肉痛は別物ですね😰
スポーツをしてなった筋肉痛は筋肉が出来て 腕かムキムキになりますが現在の痛みは全く筋肉にならないで 脂肪で腕はだるだるになっています
これが神経疼痛と云う物なのかな
横になっていたら 凄く眠くなって来ました
寝落ち😪💣️💤してしまう前に ご飯だけは炊ける様にしないと またお弁当になってしまう〰️〰️気合いで起き上がって お米を磨いでセットします
ついでに痛み止めを飲もうかな
薬の副作用で口の中がカラカラに乾いて参っています
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