夕方 相棒のイブを買いに出掛けました
何年ぶりかの階段 カニ歩きで一歩づつ一段一段ゆっくりと降りました
出来るだけ頭に圧力が掛からない様に気を付けて降りました
もう その時点で どっと疲れが〰️〰️最近散歩をしていないので 少しだけ遠回りをしてカロリー消費
したかな
先月マンションを購入しましたが 予備費があっと云う間に底を尽きてしまって仕方なくカード払い
時代に逆行して ニコニコ☺️現金払いの最近切り替えています🎵
以前はカード払いが殆んどでしたが 旦那さんが定年退職をして お給料が激減したので カード払いから現金払いにシフトしました
旦那さんはPayPayを使いこなしていますが 私はいまいち訳が分からず 損をしているかも知れませんが ほぼ現金払いで行こうと思います🎵
久しぶりに買い物に行ったけど 価格が上がっていますね
(゜O゜;そうそう😃💡次男が お風呂の追い焚きをしてもぬるいんだけど〰️〰️と言って来ました
え〰️〰️〰️〰️どうしてもっと前に賃貸の時に不具合にならなかったの〰️〰️
土曜日に買い物に行った時に追い焚き用のパイプ洗浄剤を買って来ました
今日は長男の定休日で昼過ぎに起きて来たので頼みました
小学生の時から お風呂掃除は長男の仕事
その後の様子は まだ入浴していないので結果はいかに❗️
買い物から帰って来て また階段だよ〰️〰️
昇りの方が身体にダメージが大きいです
手摺に手をつくと手首が痛みますが仕方なく 登山並みの疲労感
頸椎にかなり負担がかかった様で 起きていられないので 早めに家族LINEで夕飯はレトルトカレーでお願いをして 横になったら寝落ち😪💣️💤して爆睡
目覚めたら旦那さんが帰って来ていました
夕飯を食べたのか聞いたら 塩辛で食べたと本当は心臓の為に塩分を控えないといけないのですが 買い物に行くと必ず買います
心筋梗塞で入院中に3回も栄養士さんから指導を受けました
全く変わらない食生活を送っていますね
旦那さんの実家は味が濃い❗️出汁は取らないのか 素材の味がしない程調味料の味が濃いです
お義母さんが料理が苦手で 嫁に来て作った味噌汁の具がキュウリだった伝説の持ち主
地方に寄ってキュウリの味噌汁を食べる地方が有る事を秘密の県民ＳＨＯで知りましたが実家地方は違います
お袋の味は❓️🙄と聞くと 無い❗️と即答されます
なのでお義父さんがマメで魚をさばいたり 料理をしていましたね
体調が悪くて旦那さんに作って貰うと息子から今日のおかずは お父さんが作ったでしょう しょっぱかったとクレーム お母さんが作ってよと良く言われます
もう今日は全身の状態が悪いので 冷凍食品も味が濃いですが 自分でチョイスして食べて貰いました
現在 全身の細胞が痛みを発しています
🐤