今朝目覚めたら 背骨に沿って筋肉痛の様な痛みで 何❓️🙄何❓️🙄起き上がれるのか不安になりました
外は晴れていたので洗濯物の山を片付けないとなぁ
ネットニュースで 洗濯物の楽になる方法と云う見出しが気になって読んでみたら 白物と色物を分けないで洗濯すると書いて有りました
私には無理〰️〰️そこはA型神経質の譲れないポイント
いつもボーダーの衣類に頭を悩ませる🤔
いつも通り 色物と白物を分けながら３回も洗濯機を回しました
先に白物を洗濯してから さてと最後は色物を・・・屈んで拾おうとしたらクッサー
何が臭うのか 靴下❓️🙄パンツ❓️🙄確認するのも嫌な臭さだったので まとめて洗濯機に入れて除菌ハイターを多めに入れてスイッチオン🎵
☔️続きで溜めていたので 熟成された匂いでした
午後から 痛みが強くなりだしてダウンしてしまいました
体幹に力が掛かったり 背骨を刺激する動作をした後は 激痛に見舞われます
坐骨神経痛も痛み出して 左の梨状筋から太ももの裏側を通って足先に痛みが走ります
足の小指側を誰かに足を踏まれている様な痛みが続くのとアキレス腱が痛くて湿布を貼って痛みを誤魔化して洗濯物は完了しました
気がつけば３時を過ぎていたので お米を研いだら限界
うとうとしながら あぁ日が短くなったなあと感じながら横になっていたら どんどん身体の痛みが増して来るではないですか〰️〰️
はい❗️閉店ガラガラ
旦那さんに LINEで寝込んでいることを入れてから寝逃げをしました😪💣️💤
ハッと目覚めたら 旦那さんが帰って来ていて 冷凍ハンバーグを湯煎中でした
ありがたや～😆
今も全身の細胞が痛みを発しています
痛みの無い身体を忘れてしまいました
上手く眠れると良いなぁ
🐤