ダウンしてしまいました( ﾟεﾟ；)

朝のうちは まだ体調がマシで 夕飯はシチューを作ろうと 鶏肉を冷凍庫から出して解凍始めました

洗濯物を干していたら どうにも堪えられない頭痛横になると痛みが和らぎます

みるみる具合が悪くなって 全身が痛くて 吐き気🤮も出てしまってダウンしてしまいました

３回目の洗濯物が籠に入ったまま窓際に置いて有ります

指の関節まで激痛になって しまって何も出来ません

関節が悲鳴をあげています

🐤