布団を干したから 暑くて暑くて😅
扇風機を回しました
今日も 一時間で目が覚めてしまいました
食後の薬を飲み忘れていたので 調度良かった
糖尿病になってから 免疫力が落ちているのか 頭皮湿疹がひどくなり 手にも湿疹が出来て 堪らなく痒くて かきこわして ジュクジュクしています
今度の受診日に聞いてみよう
体重が減らなくて 困っています
軽くストレッチをしただけで 身体がつります
身体の痛みで 横になってばかりなので 減らないのは当たり前なのかな
もうすでに 卵かけご飯が食べたい😱
満腹感が無くて 過食してしまう⤵⤵⤵
もっと 真剣にならないと 入院指導に成ったら困る😥
今日は 首筋から頭が痛くて 腰も痛いです
台風⚡🌀☔が発生したから仕方ないか
倦怠感も酷い 今日は お風呂に入れません
明日は 精神科の受診日なので 朝一シャワー🛀を浴びてから行こうと思います