少し浮上薬が効いて ぐっすり眠れました気持ちが 少し浮上した感じです急にお腹が空いて仕方なかったので シーチキンマヨネーズ和えで ご飯を食べましたカロリーは気にしていられませんまずは 元気にならなきゃしかし 悩みの壁が厚すぎて 参りますひとつ ひとつ解決していくしか ありませんね夕飯を作らなくても 洗いものが 山盛りこんな時間に食洗機を回しています深夜の方が気持ちが安定するみたいです(*´・ω・`)b