中途覚醒

また テレビの音で目が覚めてしまった

誰もいないリビング テレビは付けっぱなし

テレビと電気を消して 寝ようと思っても眠れない

睡眠薬を追加で飲もうかな

また ２時頃には目か覚めるだろうけど…

起きていると 何か食べたくなる

カロリー制限されているのに ついつい食べてしまう 早く寝るにかぎる