しんどい今日は 洗濯🌀👕以外 なにもしていない身体が重怠くて ずーっと横になってゴロゴロうとうとしています吐き気がして 夕飯を作っていません怠くて怠くて仕方がない物凄い倦怠感と疲労感ですとても しんどい髄液を増やすため 水分補給は気を付けています